私と筋トレ         寄稿者 なあみ

私は女性専用のジムに通っている。
今週は原稿執筆に追われ、ようやく仕上げたので週末ジムに行き、コーチに
「今週、原稿3本書きましたよ。なんとか来れました」と話した。
コーチに何を書いているのか訊ねられたので「まあ、エッセイとか」と答えると興味を示してくださった。ウェブで読めるものとしてHPのご案内をした。が、私が投稿したのはずいぶん前だ。とりあえず書かなくちゃ、と久しぶりに投稿している。

コロナ禍でもインドア生活が苦にならない私には、筋トレジムは命綱だ。行けば必ずコーチに名前をよんでもらって、マシンで運動する間も適切な声かけがある。運動が特別好きではない私には有難い励ましだ。
今では、全身の筋肉を意識し、バランスよく動かしたいと思うようになった。

そして、ふと思うのだ。
体が健康であればそれでいいのだろうか。
心に不安がなく、機嫌良く過ごせればいいのだろうか。

聖書には「はじめに神が天と地を創造された」とある。
また、「神は人をご自身のかたちとして創造された」ともある。

新緑の季節、本当に人間らしく、私らしく生きるとは…と考えている。

2022年05月01日